剖宫产术后的第三天应该是已经排气了，随着活动的增加、肠道蠕动的恢复，术后如果已经排气了基本上可以吃正常的食物，也就是在非孕期进食的食物现在都可以吃了。但是在术后由于肠道功能还比较虚弱，肠道恢复还不是那么完善，这个时候建议适当的少食多餐，每次进食一些比较容易消化的食物。避免过多的生冷、刺激性食物的摄入，这样在恢复肠蠕动的同时避免出现术后的肠易激，也就是引起功能性的腹泻。饮食循序渐进，尽量避免含有高油、高脂肪以及含有较多糖分的食物摄入，这些食物有可能引起术后肠蠕动恢复缓慢或者腹泻的发生。