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"12岁女孩要想长高，常可以采取以下方法：1、饮食营养均衡：要吃一些新鲜的优质蛋白，多吃富含钙质的食物，这样才能够为身高增长提供足够的营养物质，还要适当多吃新鲜的蔬菜和水果。2...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/15 收听(71120)
"12岁女孩如果想要身高增长的速度变快，有以下几点：1、加强营养：既要让孩子多吃富含优质蛋白食物，同时也要让孩子多吃含钙质高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养要做到科学合理搭配...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(10554)
02:05
女孩12岁来了月经之后还可以长高，因为一般情况下，女孩来了月经之后，骨骺都还没有完全闭合，还有一些空间可以让个子再长一长。对于女孩来说，第一个发育的标志是乳房增大，最后一...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10 播放（77214）
"女人受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，此轴成熟的时候就是女人成熟的时候，标志着月经来潮，因为体内的促卵泡激素、黄体生成素都比较高，在一定程度上抑制了女性生长素的分泌，所以12岁来...
王扬│中日友好医院
2020/03/28 收听(51852)
"一般来说，女孩12岁来月经之后还可以长高，女孩能否长高与来不来月经没有太直接的关系，只要女孩骨骺还没有完全闭合，都可以长高。对于绝大多数的女孩来说，身高可以长高到18岁。所以...
肖娟│北京协和医院
2021/07/25 收听(32189)
12岁的女孩来月经代表生殖系统开始发育，也就是说卵巢开始发育，这和骨骺的闭合时间并不是十分吻合。因为女孩的身高究竟什么时候停止长高不与是否来月经有关，有些石女和其他的情况下，女...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(61767)
02:28
12岁女孩来月经之后会继续长高，但是继续长高的空间不是特别多。月经初潮的年龄，也就是第一次来月经的年龄，10-16周岁是正常现象。对于中国女孩，由于整体生活状态的改善，提...
荣春红│中日友好医院
2023/03/23 播放（98727）
02:35
孩子到了12岁就开始进入青春期，身高增长需要注意各方面的护理，具体如下： 1、饮食均衡：什么都吃、不能挑食，五谷杂粮、肉、蔬菜都应相应食用，尤其要摄入足量的蛋...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03 播放（93354）
"12岁的女生如果想要长高，这种情况下首先要规范孩子的生活习惯和饮食习惯。在饮食方面，要注意均衡营养，既要多吃优质蛋白质，比如牛肉、羊肉或者是海产品，同时还要多吃富含钙质的食物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(20612)
01:44
12岁女孩白带增多，一般常见原因如下： 1、生理性原因：虽然白带增多，但白带的颜色呈白色、透明，没有特殊气味，局部没有瘙痒，外阴也没有明显的充血、水肿。这是由...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/09 播放（55251）
"12岁女孩正常的身高范围在144.7-159.7cm的范围内，平均身高是152.4cm。如果孩子的身高偏矮，这个时候最好查原因。孩子身高和家长的遗传有关系，父母比较高，孩子的...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/20 收听(47264)
"12岁女孩下面痒，可能与生活习惯或病理性因素有关，具体如下：1、生活习惯：注意观察孩子是不是内裤过短、过紧或内裤为化纤类材料引起下面痒，以及孩子外阴是否清洗干净，如果外阴没有...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/24 收听(17772)
"正常女性长高年龄阶段一般分为3个阶段。首先是0-7岁，是女孩长高的第一个年龄阶段，这个阶段人体身高处于相对比较缓慢的增长速度，但是同龄的女孩要比同龄的男孩身高增长幅度，可能会...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(83268)
"在日常生活中，如果女孩身材矮小，想要使身体长高。要鼓励女孩经常参加有意义的体育锻炼，比如可以经常的打篮球、打羽毛球、游泳等运动。而且在平时还要养成良好的生活习惯，要早睡早起。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(75287)
"月经来潮是青春期的重要标志，月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，在雌激素达到一定水平且有明显波动的时候，引起子宫内膜脱落出现月经，所以在来月经以后，女性的雌激素达...
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2020/10/12 收听(91507)
01:44
女孩子来月经以后，可以通过使用生长激素或抑制性腺轴发育的药物来促进长高。女孩子来月经，通常意味着青春期启动，多数女孩子刚来月经时，性腺轴没有完善，可能随着激素水平升高，生...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/08/06 播放（83125）
女孩在11-13岁左右月经来潮，不超过15岁，女孩子月经来潮后就进入青春期，进入青春期后体格发育速度加快，身高迅速增长。在这个时间段内，每天坚持适量的体育运动，如慢跑、快走、球...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/17 收听(19970)
01:44
女孩是否还具有长高能力需要根据月经初潮的年龄判断，通常在月经初潮2-3年后，身高发育开始逐渐放缓，身高发育可能从原来的1年5-10cm，减至1年1-2cm。女孩出现较明显...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/29 播放（85381）
