男人肾虚如果是肾阳虚，可以通过温补阳气的食物进行食补，比如人参、党参、补骨脂、淫羊藿进行熬汤或者泡茶，通过饮用调补肾阳不足的情况。如果是肾阴虚可以通过滋阴的食物调补身体，比如石斛、麦冬、枸杞、五味子、白梨以及桑葚等。
身体出现阴虚不足、五心潮热、盗汗等阴液不足的情况可以长期服用进行调补。身体出现阴阳两虚的表现也可以配合中药调理身体，比如十全大补丸、左归丸或者右归丸等药物。
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"男性肾虚食补可以多吃黑芝麻、桑葚、红枣、大虾、山药、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、海参、泥鳅、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等，水果方面有龙眼、甘蔗、猕猴桃、苹果、...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/21 收听(47497)
"男人肾虚常会出现阳痿、遗精、早泄等一系列的症状，所以一定要及时调理。平时可以多吃一些黑色的食物来补肾，中医认为五色入五脏，其中黑色的食物是入肾脏的，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/08/16 收听(70941)
01:56
肾虚是中医特定的概念，较复杂，因为肾虚不仅仅见于男性，也可以见于女性、老年人、儿童。但老年人可能更为多见，中医有一句话叫年过四十，阴气自半，40岁以上逐渐会有肾虚的表现。...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2020/01/20 播放（86650）
"患者肾虚可以通过食补来进行调治，每天吃药膳粥，对于改善的肾虚意义非常大，效果也较好。比较常见的有龙眼肉粥，还有黑芝麻粥、枸杞粥、核桃粥、粟米粥等等，这些粥进行口服可以来调养脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/17 收听(13175)
"男人总是希望有更好的精力和体力、更好的状态，所以大家非常关注吃什么对男性好、对男性的功能好。非常建议大家适当的吃牛肉，因为牛肉的补益作用和补气作用会比较好，吃完之后对男人的强...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/05/07 收听(15289)
"肾亏、肾虚的食补，可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物，比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品，都是非常好的蛋白质，可以明显补充人体蛋白质的损失，补充氨基酸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/14 收听(83152)
01:29
普通肾虚的症状有累、头晕耳鸣、眼花、头发白、掉头发、健忘，还有腰膝酸软，这类都是常见的肾虚表现。如果男人肾虚，还有一些特殊的生殖方面、性能力方面的表现，比如阳痿、遗精、早...
陈翠萍│惠州市中心人民医院
2018/11/02 播放（60375）
"男性肾虚的症状，主要是体现在性功能，还有排尿方面。出现性功能减退，会有性欲低下、早泄症状，有的会有不育。另外，排尿会出现尿频、尿不尽、尿等待这些现象。还有出现夜尿比较多，同时...
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/06/05 收听(25625)
"男性肾虚食补的方法：1、适当吃羊肉，因为从中医食疗的角度上来讲羊肉性味甘、热，入肾经，有很好的补肾壮阳的作用，对于男性肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，如果适当食用羊肉，通过滋补...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(48945)
"男人肾虚，需要补肾益气。首先我们要知道是肾阴虚还是肾阳虚。因为针对阴虚和阳虚的药，在市面上都有相应的中成药，切不可吃反。比如肾阳虚，会有男子勃起障碍，阳痿早泄，周身怕冷，腰膝...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24 收听(81882)
"肾虚分为肾精不足证、肾阴虚证、肾气不固证，还有肾阳虚证。肾精不足证的表现主要是性功能减退、男子不育、脱发、牙齿松动、耳鸣、耳聋、痴呆、健忘、腰膝酸软、早衰、双足无力。肾阴虚证...
艾志敏│达州市中西医结合医院
2019/06/24 收听(39444)
男性肾虚临床主要可以分为肾阴虚和肾阳虚两个大的类型，首先肾阴虚，也就是肾阴不足，患者会出现腰膝酸软、双眼发干、口干舌燥，咽干、大便干、五心烦热、夜间盗汗等一系列的问题。其次肾阳...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/20 收听(21747)
男人出现了肾虚的症状，比如小便清长，夜尿频多，腰膝酸软，性功能下降等这些情况，有以下三种办法：第一、药物治疗，传统中药有非常多的选择，比如淫羊藿、巴戟天、仙茅、肉苁蓉、核桃仁、...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/01/09 收听(91736)
02:02
肾虚临床表现为形体消瘦、面色黧黑、潮热、盗汗、失眠多梦、脱发、腰膝酸软、夜尿增多、疲倦、阳痿、遗精、滑泄等症状。 男性肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。中药治疗...
魏小红│常德市第一中医医院
2018/06/01 播放（78529）
男性肾虚要在专业医生的指导下辨别病症，再给予相应的药物治疗。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚的临床表现为神疲乏力、活力低下、畏寒怕冷、性功能减退、阳痿早泄等。对此可以选择温补肾阳...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/20 收听(71644)
"男性出现了肾虚的症状，主要表现是泌尿和生殖系统出现了大量的问题，以及出现全身的症状。具体来说，可以表现为早泄、阳痿、遗精、滑精、男性的功能会出现下降。还会出现一些泌尿系统的症...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/03 收听(10544)
男人肾虚的症状可以有很多，临床中常见的分为肾阴虚和肾阳虚。对于肾阳虚者，临床可以有腰腿酸软、手脚冰凉、怕冷畏风、神疲乏力、小便清长、夜尿偏多、舌淡苔白等常见证候，一般还会伴有性...
曹云松│北京中医药大学东方医院
2017/07/07 收听(86569)
"我们可以从以下几个方面去调理肾虚。肉类方面，可以吃猪肾能补肾虚，主治腰背酸痛等；水产类，像干贝能滋补肾阴，鲈鱼能滋补脾胃、润肝肾、益筋骨；茶类，男人肾虚喝茶调理也是可以的，我...
郭颖博│北京中医药大学东方医院
2017/07/11 收听(75315)
对于男人肾虚，不能乱补。肾虚主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒，主要就是表现为寒的症状。另外，还可以表现为性功能不好，可以出现阳痿、早泄。肾阴虚的症...
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/10/11 收听(22090)
肾是先天之本，主藏精，主生殖，所以临床中的肾病一般是以虚证为主，临床有肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾不纳气、肾精不足等等证型。肾阳虚一般多见于腰膝酸软疼痛，畏寒，肢冷，头目眩晕，...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/10/20 收听(46905)
