如果是手背或者脚背的腱鞘囊肿，手术切除之后恢复时间应该在两周到一个月。皮肤的愈合只需要两周就可以拆线，恢复正常，但切除囊肿之后往往还需要对深部的关节囊进行加强缝合，关节囊愈合往往需要一个月的时间才能愈合稳定，囊肿切除后在疼痛可以耐受的范围之内进行日常的生活活动，但不要负重，不要进行大强度的锻炼。
超过一个月关节囊已经愈合好之后，可以开始增大活动范围，并且可以出院，开始正常的生活和运动。腱鞘囊肿术后的恢复时间一般应该在一个月以上才比较保险，过早的活动如果导致关节囊缝合失效，容易导致关节液继续从关节囊的薄弱区渗到皮下出现囊肿的复发。只要进行过手术切除，局部的组织愈合形成的瘢痕在三个月之内都是偏硬的，三个月之内活动还是有一定的感觉的，三个月到半年之后瘢痕会完全的成熟软化，就不会再有任何不适的感觉。