出现小腿的筋膜炎，患肢避免剧烈活动，患肢避免负重，卧床休息，局部可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等进行疼痛症状的改善。
如果短期内症状没有任何缓解，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确小腿筋膜炎的严重程度，进而选择科学合理的治疗方法，让小腿筋膜炎的症状得到及时有效的改善，避免盲目热敷导致筋膜炎症进一步加重，所以不要漏诊、误诊，不要耽误病情，不要擅自错误治疗。