不来例假也就是月经推迟，月经推迟盲目喝益母草未必管用，因为月经推迟一周内正常，超过一周以上才不正常，需要进行检查和治疗。最常见的检查项目就是查早孕试纸排除怀孕，还有彩超检查，看一下子宫内膜和卵巢的情况，排除怀孕后，子宫内膜薄、卵巢囊肿都会导致月经推迟。
益母草是活血化瘀、通络调经、清热解毒、利水消肿的一种中药，在妇科应用比较广泛，但是益母草调理月经，不适合调理所有类型的月经不正常，益母草只适合血瘀型月经不调，一般和当归、赤芍配伍使用，对于其他类型的月经不调，喝益母草不对症。