当正式开始同房要孩子之后，备孕时间在半年内，最晚不要超过一年怀孕。当然只是希望，因为备孕超过一年以上如果还不怀孕就叫不孕。
夫妻结婚之后有人不着急要孩子，有人着急要孩子。夫妻两个人在一起有正常的性生活，也没有避孕措施，目的就是为了要孩子，就叫备孕。准备要孩子需要提前半年左右开始吃叶酸，女性吃叶酸，男性也应该吃叶酸，属于优生优育，防止以后出现孩子神经管畸形。但是完全正常的一对夫妻，同房一年怀孕的几率也就是70%-80%，所以怀孕还是运气。如果正常备孕半年左右还不怀孕，最好能到医院查查是否有不孕的因素，如果备孕一年还没有要上孩子，必须到医院做相应的检查。
备孕期间可适当的服用叶酸，促进胎儿生长发育，预防胎儿神经管畸形。饮食上避免食用生冷、刺激性食物。同时在此期间不要吸烟、喝酒、染发、烫发，以免对胎儿发育造成影响。