鼻炎在流鼻涕比较多的时候，需要区分风寒还是风热，笼统来说有一个很简单的方法，就是看鼻涕的性状。如果是稀鼻涕、清水鼻涕，多属寒证，如果是黏稠、黄颜色的脓鼻涕，多属热证，这只是针对鼻涕比较多的时候，简单的一种辨别方法。
如果鼻炎流鼻涕很少，或者没有鼻涕，比如鼻腔通气不好、嗅觉不好、说话的时候鼻音比较重，还有鼻涕中带有一点血丝，这时候要区分风寒，还是风热。建议就诊中医大夫经过号脉，或者观察舌苔的方法，区分是热性还是寒性，对症下药。