预防眼袋的方法有减少眼疲劳、加强局部皮肤护理、医美等，具体如下：
1、减少眼疲劳：首先要养成良好的作息，不要熬夜，注意用眼，不要用眼过度，要减轻眼周的血液循环障碍。
2、加强局部皮肤护理：可以采用局部的皮肤护理手段，比如多补水、防晒等，减少局部皮肤老化。
3、医美：定期采用医美手段进行保养，才能够综合预防眼袋，可以采用医美手段进行抗衰的治疗，比如热玛吉或者水光针、光子嫩肤等，改善局部皮肤质地、补水等措施，促进局部皮肤胶原蛋白、玻尿酸等合成，可以改善、加强预防眼袋形成的机制，最终可以预防眼袋。
建议大家采用综合、合理的方式来预防眼袋的形成。