维生素b族作用及功能

2020-04-28 11:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 维生素b族作用及功能
02:03

语音内容

维生素B族也可以说是B族维生素,维生素是一种人体必需的营养物质,为什么叫维生素B族,就是因为维生素B有很多种,比如熟悉的维生素维生素B2、维生素B6、维生素B12,除此以外还有维生素B1、叶酸、烟酸等。不同的维生素B,作用是不同的,比如维生素B1,作用主要是有助于食物的消化和吸收,以及身体能量的转换,有助于神经系统的康复,缺乏可能会有什么问题,缺乏可能会有一个脚气病。维生素B2是有助于皮肤黏膜、毛囊系统的健康,缺乏可能会导致口角炎、口腔溃疡等其他许多问题。
维生素B3是对于摄入人体内的碳水化合物,还有脂肪等物质的代谢起的主要作用,缺乏维生素B3会有神经、消化道,还有皮肤的病变,俗称赖皮病。维生素B5是有助于肾上腺的肾上腺素的产生,从而缓解人的压力和疲劳,又可以称为抗压维生素,缺乏维生素B5会导致这种记忆力的减退、舌炎疲劳或者皮炎等。临床上有复合维生素B片,成分的有维生素B1、维生素B2、维生素B6,还有烟酸、烟碱、泛酸钙等。不同的产品作用不一样,用药的时候一定要注意药品的说明书。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫474
贺飞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved