落枕脖子动不了，可以通过以下几种方法缓解：
第一、颈椎制动、卧床休息：可以使落枕引起的颈椎活动受限在2-3日内缓解。
第二、推拿、按摩治疗：通过推拿、按摩可以解除颈部肌肉和斜方肌内的痉挛性结节，恢复肌肉的顺应性以及肌肉的活动范围，能够改善颈椎受限，同时可以迅速解除颈部疼痛的临床表现。
第三、局部热敷治疗：使用热水袋或者远红外线，对颈部肌肉进行热敷等治疗，可以改善血液循环，促进疼痛症状和颈椎活动症状缓解。
通过以上几种方法综合处理，颈椎活动受限的临床表现很快会得到缓解，病人可以恢复正常生活。
手机浏览
分享:
01:51
落枕脖子动不了处理方法主要有以下几个方面： 1、药物治疗：口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠缓解疼...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/06 播放（77142）
01:42
落枕了脖子疼得动不了，处理方法主要有以下几个方面： 1、药物治疗：口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠缓解疼痛； 2、局部治疗：可以在局部贴敷中...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/06 播放（60770）
"落枕了脖子疼的动不了，可以采用以下几种方法处理：1、手法推拿、按摩治疗：能够快速缓解颈部疼痛，使颈椎活动范围逐渐得到改善。在推拿、按摩治疗过程中，一定要确认肌肉内的痉挛性硬结...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/30 收听(16816)
脖子落枕一般是患者晚上睡觉姿势不当，或者是由于晚上睡觉的时候受风着凉以后，第二天早上起床以后发现颈部疼痛，活动受限，我们就叫脖子落枕了。脖子落枕的治疗主要有几种方法，第一、中医...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(63274)
落枕的患者可以到医院的针灸推拿科进一步就诊，通过针灸来缓解疼痛。落枕由于颈部受凉或者睡觉时没有换姿势，肌肉的僵硬导致落枕，落枕的24小时内是急性期，在此期间除了热敷外也可以针灸...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/08 收听(42402)
"发生落枕的原因主要是晚间睡眠姿势不对，或者晚间受凉所致，最常见的症状是早上起床以后，颈部出现疼痛、酸胀、活动功能受限，严重的可向上肢或者背部反射，导致左右活动功能障碍，引起头...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/08/30 收听(83797)
脖子落枕就是在睡觉的时候，因为姿势不合适，有些肌肉受到持续的牵拉或者睡觉的时候不注意，受风、受寒，就会出现落枕，斜方肌、胸锁乳突肌地方出现了炎症、疼痛。治疗一般的可以做推拿、按...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(33513)
"当不小心患了落枕病，最简单、便捷、效果最明显的方法就是点压穴位治疗，在手背部有个穴位叫做落枕穴，也叫做外劳宫穴。具体位置在手背食指下的第二掌骨与中指下的第三掌骨中间缝隙处，从...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/23 收听(64606)
"脖子落枕一般通过热敷、充分的休息、适当的口服非甾体类抗炎药、外用膏药的方法进行治疗。脖子落枕就是轻度的颈椎病，肌肉发生痉挛，一般是颈背筋膜炎或者颈椎病所导致，具体措施如下：1...
纪泉│北京医院
2020/05/30 收听(36254)
"在临床上病人经常发生脖子落枕的现象，其原因就是由于一个姿势保持时间过长，而导致颈部的肌肉软组织出现劳损而产生的。在临床上，病人发生脖子落枕后，首先可以嘱咐病人经常更换睡觉的姿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/11 收听(54748)
"门诊很多患者是因为脖子疼而前来就诊，老百姓可能会说是落枕了。其实落枕主要是因为肌肉发生无菌性炎症，很多人产生无菌性炎症的原因是因为受凉、受累、外伤，或者活动过度。此病的病理基...
李晔│北京协和医院
2020/04/26 收听(53050)
01:55
脖子落枕，是睡一觉或者低头时间长，脖子局部僵硬，不能活动，一活动会引起疼痛的一种症状。落枕就像躺在枕头上表现有被动状态。在医学上是小关节紊乱的表现，颈椎在长期的某个姿势下...
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2017/03/30 播放（95570）
脖子落枕，是睡一觉或者低头时间长，脖子局部僵硬，不能活动，一活动会引起疼痛的一种症状。落枕就像躺在枕头上表现有被动状态。在医学上，是小关节紊乱的表现，颈椎在某个长期的某个姿势下...
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(10341)
脖子落枕了以后，首先避免颈部的剧烈活动，避免突然的转头，卧床休息，停止一切活动，可以佩戴颈托，保持颈椎部位的稳定，防止受到外力的刺激。也可以在颈椎部位采用轻柔的推拿按摩手法进行...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/04 收听(45514)
"在明确诊断的基础上如果有条件去医院就诊，可以在针灸或理疗科根据病情进行颈椎牵引，同时可进行红外线、中短波、针灸、手法推拿等治疗。如果没有条件去医院就诊，可以在枕部明显的痛点处...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/12 收听(77343)
"脖子落枕多发生在早上睡醒后，由于枕头高度不合适，脖子受凉或姿势不正确，导致颈部关节长期受牵连，使颈部活动受到阻碍，从而导致转动脖颈时出现疼痛等不适。对于落枕的患者要减少颈部活...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/05 收听(25952)
"落枕的当时首先建议使用冰敷，局部冰敷可以减少肌肉的损伤，因为可以使局部损伤肌肉内的小血管收缩，减少局部出血，减少肿胀。在24小时后改为热敷，可以使损伤部位的血液循环增加，带来...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/02 收听(49616)
"脖子落枕，主要是由于在夜间休息的时候，枕头不合适或者过度受凉所导致的，比如枕头太高、太软，过度使用空调、风扇，都会导致脖子肌肉反复的受到牵拉，局部充血、水肿，肌肉痉挛，从而导...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/26 收听(15654)
"落枕在临床上非常多见，患者的主要症状就是颈部的活动障碍以及剧烈的疼痛。落枕的患者在24小时之内是急性期，在此期间建议患者可以选择用温毛巾对疼痛的部位进行温敷，能够促进局部的血...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13 收听(94915)
