感冒期间可以吃桔子，首先桔子的含水量比较高，具有利尿的作用，可以帮助人体排出体内的感冒病毒或者毒素，从而促进感冒的痊愈。其次，桔子的纤维素和维生素含量也特别高，尤其是维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，从而促进感冒的痊愈。
而且纤维素可以促进肠道的活力，促进排便，排出体内多余的毒素，对促进感冒的痊愈也具有一定的好处。吃桔子的时候可以减弱食欲不振的现象，促进食欲，有利于身体的康复。
但是桔子不可以多吃，桔子具有使人上火的作用，容易发生口唇疱疹的现象，不利于感冒的康复。所以感冒期间可以少量的吃桔子，建议吃清热解毒的水果比较好，可以多吃苹果或者梨，对感冒都有很多的好处。