吃太饱胃不舒服，可以采取药物治疗、物理治疗等方式进行缓解改善。可以选用助消化中成药剂，如健胃消食口服液、大山楂颗粒、四磨汤口服液等。以上药物类型对于功能性消化不良引起的胃脘胀痛、嗳气增多、排便不畅等不良症状反应具有显著治疗效果。配合促肠胃动力药物进行联合治疗，可以增强肠胃蠕动频率，提升消化道功能，促进胃部气体排空。具体药物类型有盐酸伊托必利片、西沙必利胶囊、莫沙必利片等。可以通过物理治疗的方式缓解过饱引起的胃部不适症状，以肚脐为中心使用手指在腹部进行打圈按摩，可以达到增强肠胃蠕动，加速食物消化，缓解胃部闷胀的目的。