月经量少的原因有很多，常见的有些女性朋友在来月经前后不注意休息，过多吃生冷、刺激的食物，这样就会造成气滞血瘀，而导致月经量减少，还有女性朋友过度减肥或者吃减肥药，也会造成月经减少，还有就是过多的宫腔手术操作，破坏了子宫内膜，例如常见的人工流产，这些手术会损伤子宫内膜的功能层，而造成月经量减少。
另外，内分泌的疾病，假如说多囊卵巢综合征，也会出现月经稀少，还有炎症性的疾病，假如说子宫内膜炎、宫腔的粘连等，也会引起月经的稀少，所以建议女性朋友在来月经前后，注意休息，少吃生冷、刺激的食物，同时建议女性朋友一定要做好避孕，避免不必要的宫腔操作手术。如果是内分泌失调引起的月经稀少，应该积极治疗。