皮肤出现过敏在饮食方面有很多需要注意忌口，对于高组胺类食物、高蛋白类食物都需要减少摄入。高组胺类食物包括芒果、菠萝、螃蟹、大虾、海螺、扇贝，刀鱼，黄花鱼等食物。高蛋白类食物包括鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐脑等黄豆制品，摄入体内之后可以导致原有过敏症状加重，甚至原有过敏症状出现红斑、丘疹、灼热、破溃、糜烂渗出的症状。在选择药物治疗的同时，多吃新鲜的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜、油菜、冬瓜、木瓜等食物。这些食物之中含有非常丰富的维生素C和纤维素，不但可以稳定细胞壁，防止细胞破损、脱颗粒，还可以加速肠道蠕动，达到增强免疫力的作用，有助于疾病恢复。