怀孕期间出现小腿痉挛的现象应该确定病因，因为在怀孕期间如果胎儿生长速度比较快，补充钙量不足的时候会表现出缺钙，引起小腿部位痉挛，就需要及时的补充钙，多吃含钙量高的食物，可以适量的熬点大骨头汤喝，或者适量的补充海产品。
如果感觉小腿痉挛比较严重，缺钙明显的时候需要适量的补充钙片，才能够缓解症状。有些孕妇是在怀孕期间，由于腿部血液循环不好导致小腿痉挛，需要注意休息，可以通过按摩治疗促进血液循环，改善症状，平时还需要注意保暖。