如果有肠胃炎要特别注重饮食，因为饮食可以诱发和加重肠胃炎，不能吃的包括驴打滚、油条、炸糕等油炸类以及烤鱼等刺激性食物，火锅尤其是重庆火锅也要少吃。什么吃的比较好，可以吃一些健康食材的，包括日本料理等以新鲜食材为主的食物比较好，而且有营养并且容易消化，比如说清蒸鱼和炸鱼肯定吃清蒸鱼，如果是炸鸡和炖鸡肯定是炖鸡，清淡、有营养不代表没有肉，有肉的情况下也是可以的，同时每天要吃一斤的蔬菜、绿叶菜才比较好。