高血压患者吃辣木籽的最佳方法是在餐时服用。辣木籽具有适度的辅助降压功效。辣木籽是制作咖喱的成分之一，具有辛辣的特性。辣木籽在进食的过程中有可能出现胃肠道不适的症状，包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，所以其最佳的食用方法是在餐时服用。
对于高血压患者，建议进行治疗性生活方式的改善，包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当地运动，保持乐观、积极、向上的生活态度，可给予24h平稳降压的药物治疗。降压药物建议在清晨起床时服用，并根据高血压患者血压波动的类型，来调整降压药物使用的时间。必要时增加其他不同机制的降压药物的使用，来控制血压。