乳腺增生症的患者最好不要吃羊肉，吃羊肉可能会导致乳腺增生症的临床症状加重。从饮食角度来说，乳腺增生症的患者需要避免进食过于油腻、辛辣、刺激的食物，而羊肉含油脂量比较高，所以乳腺增生症的患者如果吃羊肉，可能会诱发乳腺增生或加重乳腺增生的症状。
乳腺增生症作为乳腺常见的良性疾病，目前研究表明可能与机体的雌激素、孕激素，以及泌乳素失衡有密切的相关性，而且绝大多数是轻中度的乳腺增生。对于轻度的乳腺增生，无需特殊的药物治疗，也无需手术治疗，通常采用保守治疗，通过放松心情，疏肝理气，避免过于劳累，避免进食过于油腻、辛辣、刺激的食物，一般绝大多数患者机体的激素水平可以重新平衡，从而达到临床症状的缓解，所以患者最好不要吃羊肉。