多次人流后月经量少怎么调理

2020-02-11 12:36

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多次人工流产后月经量少,可能是因为多次的人工流产,对子宫内膜基底层造成损伤,造成月经量少。注意从以下方面做到调理,在平时的生活中要做好避孕措施,避免意外怀孕,再次人工流产对女性的子宫以及身体造成更大的伤害。在饮食方面要多吃豆制品,比如可以吃豆腐、豆浆、豆奶等,因为豆制品富含植物性雌激素,可以促使子宫内膜生长,可以使月经相对来说来得多些,在饮食方面还要吃瘦肉、鸡蛋、牛奶补充人体必需的营养成分,尽量不吃辛辣刺激的食物,要保持良好的生活习惯,作息时间要规律,不熬夜,保持良好的卫生习惯,避免炎症感染。

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