北京协和医院
妇科
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正常女性月经存在固定周期、月经量，如突然出现月经量减少，需引起警惕。月经量少多由感染因素以及人流手术刮宫造成。受此困扰的女性应做好自我保护，避免感染或人流的发生，避免接触结核患者，预防子宫内膜结核。此外，应避免长期处于工作紧张状态导致内分泌失调，保持良好心态、工作环境和生活环境是女性正常月经的保障。还可通过体育锻炼保证身心健康，有利于月经的正常来潮。
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"月经量少一般可以口服活血化瘀的药物来调理一下月经量，最好经期第2天抽血，查一下激素水平，然后根据个人的激素水平来对症用药调理，平时月经期尽量不要吃辛辣凉刺激的食物，平时作息要规律，避免熬夜劳累，情绪压力也会导致月经量变少，还有尽量避免流产手术，因为人流手术对子宫内膜有一定的损伤，容易导致宫腔粘连，子宫内膜炎症，都会引起月经量变少。如果宫腔粘连导致的月经量变少，需要做宫腔镜下宫腔粘连分离术，同时可以在宫腔里放个节育环来缓解经期量少的情况。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/25收听(19263)
"月经量少指月经的周期正常，经量明显少于平时正常经量的1\/2，或者行经时间不足2天，临床可以判断为月经量少。中医认为，主要是由于肾虚、血虚、血瘀或者痰湿等病理因素，会导致月经过少。月经量少的调理方法：第1点，可以通过服用中药，针对病因、病机可以采用补肾、养血、活血、化痰、祛湿的中药，组方进行调理；第2点，可以采用针灸治疗，针灸上主要选取血海、气海、关元、足三里等脾经、任脉上的穴位来进行调理，针刺对于月经量少的效果非常；第3点，推荐饮食调理，饮食上可以在月经前后服用，比如生姜、红糖、党参，黄芪、大枣、当归等中药，放在食物中或者煨汤，均具有补肾、补血、养血的作用。"
贾锐│鹤壁市人民医院
2018/11/09收听(93311)
正常女性的月经量为30-50ml，如果240mm的平常日用卫生巾，能够湿满一半面积估算，每个周... 高飞雁│惠州市中医医院 2018/12/08播放(86519)
正常女性的月经量为30-50ml，如果240mm的平常日用卫生巾，能够湿满一半面积估算，每个周...
高飞雁│惠州市中医医院
2018/12/08播放(86519)
临床常有女性朋友因月经量少，感觉可能会有什么病前来就诊。月经量少首先要明确什么叫月经量少，举个... 孙晓光│北京协和医院 2018/09/26播放(65568)
临床常有女性朋友因月经量少，感觉可能会有什么病前来就诊。月经量少首先要明确什么叫月经量少，举个...
孙晓光│北京协和医院
2018/09/26播放(65568)
"正常的女性月经量一般是30ml-60ml，如果1次行经的天数少于3天，使用的卫生巾不超过2片，这些都是内分泌紊乱所造成的月经不调。可以口服黄体酮胶囊或者肌肉注射黄体酮，也可以口服乙烯雌酚避孕药调节月经。也可以采用中药进行调理，如果经血颜色比较淡，经量少，并且伴有小腹疼痛，可以口服当归红枣颗粒、妇康宝口服液或者四物合剂，也可以服用乌鸡白凤丸或者六味地黄丸、益母草颗粒等等进行调理。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/18收听(55851)
"正常成熟期女性月经量少，如果想要调理需要去医院检查引起月经量少的原因，查明病因后才可以在医生指导下合理用药调理。月经量少可能是内分泌失调引起的，可以抽血检查激素六项，合理服用激素药物调理。贫血会引起月经量少、经期时间短，可以服用补血的药物，宫寒会导致经血流出不畅，可以服用暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物调理，妇科炎症也会引起月经不规律可以妇科检查，合理用消炎药治疗。如果是经常刮宫引起的内膜薄导致月经量少，最好合理服用雌激素药物，建议多吃豆类、谷物、蜂蜜等食物，可以补充雌激素改善内膜情况。平时注意休息，不要在经期熬夜、着急、生气等都会引起月经量减少。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/12收听(82012)
正常月经量是50ml左右，个体差异比较大。如果是育龄妇女，以前月经量正常，只是这一次月经量少，首先要排除怀孕的可能，因为怀孕后先兆流产或者宫外孕，可能会出现少量的阴道出血，会误以为是月经。如果排除怀孕，可能是因为气血两虚或气滞血瘀造成的月经量少，要注意保暖，寒冷刺激也是造成月经量少的主要原因，做好腹部的保暖工作很重要，同时多喝开水和红糖水，不食用生冷、刺激性食物，不熬夜生活规律，保持良好的心态，心情不好会导致肝郁气滞，这样会影响月经量。部分女性是在进行了宫腔手术后出现的月经量少，比如人流宫腔镜手术后，可能是因为术后出现宫腔或者宫颈粘连，经血不能够通畅流出造成。这种情况要到医院就诊，进行宫颈的扩张术或者宫腔粘连的分离术才能够得到改善。部分年轻女性过度的节食减肥或者高强度的锻炼，也会造成内分泌失调，出现月经量减少甚至闭经。因此，保持营养均衡，适度的运动对维持正常的月经也很重要。
崔颖│北京医院
2020/03/18收听(30994)
月经量过少，会加快卵巢衰老的速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险。建议在月经期间不要太劳累，女性在月经期间，必须做好身体调理工作，注意劳逸结合。经期一定要重视情绪的调节，缓解紧张、压抑的情绪。在经期要注意身体保暖，可以适当进行热敷，调节女性宫寒的问题，可以促进经血排出。这个期间还要保持心情愉快，避免精神方面的刺激。经期绝对禁止性生活，可以多吃调理气血的食物，增加营养的摄入量，多吃红枣和红豆，具有调理气血的作用。每天可以喝一杯红糖水，在月经期间喝红糖水，具有温暖子宫和卵巢，而且红糖水可以补充气血，起到调理月经的作用，可以缓解女性月经量少的问题。
2018/12/27收听(65237)
"月经量少的话，我们要看它的原因，到底是卵巢功能不好，还是说只是单纯的经量少，而卵巢功能并没有问题，如果卵巢功能没有问题，多数可以用中成药来调整一下经量；或者说我们可以观察，不必要用药，如果是卵巢功能不好，那我们就要来调整卵巢功能，多数可能是需要用雌孕激素来调整。"
易念华│湖北省妇幼保健院
2017/07/12收听(52083)
月经量少首先需寻找原因，包括卵巢功能减退、激素水平下降、心理精神因素，如失眠、精神压力过大、焦... 梁旭东│北京大学人民医院 2018/08/23播放(57447)
月经量少首先需寻找原因，包括卵巢功能减退、激素水平下降、心理精神因素，如失眠、精神压力过大、焦...
梁旭东│北京大学人民医院
2018/08/23播放(57447)
女性月经量偏少可以使用性激素类药物，或者使用中成药来调整。正常女性每个月的月经量小于20ml即为月经过少，月经受到性激素的直接影响，性激素水平越高子宫内膜增生以及分泌越充分，月经量也就越大。出现月经量偏少时应检查女性激素水平，如能明确为性激素水平低下引起可适量补充，例如使用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等，一般都需要连用三个月以上，以规范体内激素水平恢复正常月经量。如果性激素检查无明显异常，则可能为卵巢功能低下引起，此时可口服益宫颗粒、坤宁颗粒、女金片等中成药调整卵巢功能，促进血液循环增加月经量。
2020/02/13收听(30945)
"女性出现月经量少的情况，可以根据不同的病因来进行调理。如果是由于体内雌激素分泌不足而引起，可以在医生的指导下服用环戊丙酸雌二醇进行治疗调理。如果月经量少，是由于宫寒导致，可以在医师的诊断下，服用中成药物艾附暖宫丸进行调理。如果女性气血不足而引起月经量少，颜色浅，可以服用补气补血的药物调理，比如服用四物汤等。除药物进行调理以外，患者在日常的饮食当中还要注意避免吃寒凉的食物，可以多吃含有雌性激素的豆类、谷类食品，比如豆腐、燕麦等。患者还要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累，还要注意放松心情。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/03/02收听(57877)
"正常的月经量是5-60ml，低于5ml才叫月经量过少。如果在整个月经期间，月经量能够浸透一块卫生巾，则超过5ml，就是正常的月经。所以要判断准确是不是月经量过少。如果确实是月经量过少，需要做进一步检查，有可能是内分泌失调引起没有排卵，激素水平比较低，子宫内膜比较薄，所以有可能在来月经的时候出现月经量比较少。如果是做过人工流产以后，出现月经量减少，有可能是流产造成子宫内膜损伤，或者是宫腔粘连引起的，需要做宫腔镜检查，要在宫腔镜检查下行粘连的分离手术，然后再进行治疗。如果是内分泌失调引起的，要检查性激素六项和甲状腺激素，根据检查的结果进行调经治疗。"
李顺华│莒县中医医院
2019/06/27收听(48743)
"月经量过少，会加快卵巢衰老的速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险。建议在月经期间不要太劳累，女性在月经期间必须做好身体调理工作，注意劳逸结合。经期一定要重视情绪的调节，缓解紧张压抑的情绪，并且在经期要注意身体保暖，可以适当进行热敷，调节女性宫寒的问题，可以促进经血排出。期间还要保持心情愉快，避免精神方面的刺激，经期绝对禁止性生活。可以多吃一些调理气血的食物，增加营养的摄入量，多吃一些红枣和红豆，具有调理气血的作用。每天可以喝一杯红糖水，在月经期间喝红糖水具有温暖子宫和卵巢而且红糖水可以补充气血，起到调理月经的作用，可以缓解女性月经量少的问题。"
张崇玲│随州市中心医院
2018/07/31收听(48765)
"月经量少要根据发病的原因是什么，进行相对应的调理。例如月经跟内分泌激素会有一定的关系，当内分泌激素异常的时候，建议要化验内分泌激素六项，根据化验的结果，可以进行雌、孕周期的调理，例如口服补佳乐加黄体酮。同时也可以进行口服短效的避孕药，例如优思明、优思悦、达英-35，不仅仅起到避孕的效果，还可以调理子宫内膜，帮助恢复正常的月经和月经量。如果因为创伤性的手术而引起月经量少，建议做宫腔镜的检查，排除一下有没有子宫形态失常的情况，例如宫腔粘连。如果出现这样的情况，建议要进行宫腔镜下的粘连电切手术，不然吃再多的药物，也不能恢复正常的月经。如果月经量特别的少，是褐色的分泌物，整个周期用七片或者八片的护垫就可以结束，建议可以用中药，也可以调理月经的周期，帮助恢复正常的月经和月经量。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2018/11/22收听(31856)
月经量少，我们首先要排除有没有器质性的病变，如果没有器质性的病变，我们往往都是使用中医中药来调... 何冬梅│惠州市中医医院 2018/12/10播放(91632)
月经量少，我们首先要排除有没有器质性的病变，如果没有器质性的病变，我们往往都是使用中医中药来调...
何冬梅│惠州市中医医院
2018/12/10播放(91632)
月经量少一般是由于气滞血瘀、血行不畅、宫寒而导致的，在饮食上一定要注意生冷、刺激性的食物要少吃，来月经的时候可以多喝红糖姜水调理，要保证充足的睡眠，注意休息，生活要有规律，月经期间要避免剧烈的运动。一定要注意足部和腹部的保暖，尽量少接触凉水，特别是在经期一定不要洗冷水澡。要保证外阴部的清洁干燥，月经期间一定要禁止同房。要放松心情，不良的情绪、紧张、悲伤都会导致内分泌失调，也会造成月经紊乱。平时要多吃含维生素高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2018/12/20收听(91258)
月经量少是指月经的周期正常，经量明显少于平时正常经量的1/2，或者是行经时间不足2天，临床可以判断为月经量少。中医认为主要是由于肾虚、血虚、血瘀或者是痰湿，这些病理的因素会导致月经过少。月经量少怎么调理？第一点，可以通过服用中药，针对病因病机，可以采用补肾、养血、活血、化痰祛湿的中药组方进行调理。第二点，可以采用针灸治疗，针灸上主要选取的是血海、气海、关元、足三里等脾经、任脉上的穴位来进行调理、针刺，对于月经量少效果是非常的好。第三点，推荐饮食调理，饮食上面可以在月经前后服用比如生姜红糖汤，还有党参、黄芪、大枣、当归这些中药放在食物里边或者煨汤，都具有补肾、补血、养血的作用。
尹燕│湖北省妇幼保健院
2017/07/21收听(40561)
"对于月经量少的调理方法，首先就是一般治疗，一般治疗包括饮食、整个生活状态的调整，例如要注意休息，尽量避免熬夜，另外还要保持每天的体育锻炼，要保持愉快的心情，避免抑郁的心情等。另外，需要戒烟、戒酒，要多吃一些富含营养的新鲜的蔬菜、水果，但是要尽量的少吃烟熏、油炸类的食物。其次，还可以进行一些西药的调理，主要是激素，例如可以使用雌、孕激素来进行卵巢激素的补充，还可以使用一些中成药物来进行全身的调理。另外，还可以采取针灸等传统的中医治疗的方法，来综合的调理月经量少的问题。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/05/29收听(43390)
"经量少，可以通过以下几种方式进行调理：1、养成良好的生活习惯：月经期注意保暖和饮食，避免受寒，避免节食减重，要通过运动和减少油脂的摄取来减重，避免熬夜，早睡早起，保持心情舒畅。2、调节饮食：患者多吃一些含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、羊肉、黑豆、黑芝麻等。3、药物治疗：对一些卵巢功能减退以及卵巢早衰的病人，必要时需要借助西药雌孕激素周期序贯治疗，重建月经周期，增加月经量。4、手术治疗：对有宫腔粘连的女性，必要的时候需要做宫腔镜下粘连分离手术。"
申沛│解放军第一五二中心医院
2021/06/16收听(87093)
湘雅三医院 张婷
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