去心火最有效的方法是，一方面清热泻火；另一方面补充精液，以水能克火的原理来清火，可选用穴位按摩进行治疗。具体的方法是取大陵穴来清热泻火，取太溪穴来滋补肾阴，取神门穴以安神除烦。
大陵穴的位置在手掌侧腕横纹正中，太溪穴的位置在轴内踝与跟腱之间的凹陷处，神门穴的位置在手掌腕横纹尺侧端处。以上三个穴位以手指按压即可，交替进行连续按压，或者一按一放均可，每次持续三分钟，心火旺盛的症状很快就能缓解。
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现代人生活节奏快，压力大，饮食和生活不规律，非常容易出现脾气急躁、心烦、失眠的情况，这时心火较旺，表现为舌头，尤其是舌尖非常红，甚至出现舌尖有小刺样的东西，这就是中医说的心火。...
李岩│北京中医药大学东方医院
2018/06/27 收听(78351)
"去心火可以通过下列方式来进行：第一点，通过中药方剂或中成药去除心火，常用的有黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散，还可以应用朱砂安神丸等等，这些药物在医生的指导下，对于去除心火、改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/22 收听(73660)
"去心火常用的中药有生地、木通、莲子心、黄连、竹叶心、牛黄、丹参、淡竹叶、栀子、知母等，治疗心火偏盛，即患者表现为心烦、口舌生疮、小便短赤等，还可以应用中成药，例如牛黄清心丸、...
张晶│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/15 收听(95094)
心火的治疗方法：1、自己要调整好自己的心态，要多吃水果与蔬菜，而且要多参加一些有意义的活动，注意自己不能喝酒，要多喝水，而且晚上睡觉之前用热水泡脚，注意少吃辛辣刺激的食物。2、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(69493)
01:41
去心火的穴位有很多，最常用的是用心包经去心火。去心火的心包经像劳宫穴经常用到，心火经常引起口腔溃疡，劳宫穴可以按摩治疗口腔溃疡。大陵穴也经常用来清心火，因为这个位置可以治...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/17 播放（88230）
"心火怎么祛除？应该说解铃还须系铃人，要知道怎么祛除，就要知道心火是怎么产生的。产生心火的原因会很多，但是纵观现代，引起心火最主要的还是情绪和压力。我们大家无论是工作生活都是有...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2018/07/24 收听(32781)
"心火从中医辨证学角度来讲可以分为实火与虚火两个大的类型，心的实火主要是人平素脾气暴躁，素体阳热比较充足，所以导致心经的火热过剩，平常即有面红目赤、口干舌燥等一系列的问题，而且...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/23 收听(59160)
"中药去心火，要区分出是实火还是虚火，常见以下几种情况：1、实火：会表现为心慌、受惊吓容易发作、胸闷、心烦、失眠多梦、口干、口苦，以及小便短少、灼热感，还有大便秘结、舌红、苔黄...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/11/01 收听(24499)
"降心火可以改善人体的相关失眠、烦躁等等症状，临床上方法有以下几点：第一、食物疗法，多建议在食物中增加可以降心火的中药，做成药膳，也是不错的选择，莲子来做成粥以及在日常生活中多...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/17 收听(64114)
"去心火的药主要是以中药方剂、中成药最为多见。比较常见的有牛黄清心丸、黄连阿胶汤、朱砂安神丸、天王补心丹等，这些药物需要在医生的辨证下合理进行应用。牛黄清心丸就是不错的去火药物...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26 收听(24370)
"吃些药物可以快速的下心火，这是主流的治疗方向，也可以配合着饮食来进行调治。在药物选择方向，可以选择牛黄清心丸、黄连阿胶汤，还可以通过朱砂安神丸等来祛除心火，改善心火旺盛所出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/29 收听(44200)
01:45
去心火要吃何种药，主要是根据心火的表现而定，主要如下： 1、口腔溃疡：心开窍于舌，如果存在心火，可能出现口舌生疮表现，即发生口腔溃疡，此时可使用黄连上清丸，以...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/30 播放（91862）
去除心火的方式有以下几点：第一、通过药物，比较常见的是泄火滋阴的药物，常见的有黄连阿胶汤、龙胆泻肝丸、朱砂安神丸，这些都可以用来泻心火，来改善患者出现的相关症状，包括失眠，脾气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/16 收听(13030)
"心火要区分出实火还是虚火，心火的症状包括心烦急躁、面赤、口渴、心中烦热、失眠、便干、口舌生疮等，虚火和实火所用药物不同，一般考虑如下：1、实火：会表现为舌尖红或起泡，反复的口...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(97152)
"心火失眠，即不寐症中的心肾不交证。主要表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，伴潮热盗汗，五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，咽干少津，舌红少苔，脉细数。主要病机在于肾水亏虚，不能上济...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/13 收听(72571)
"心火重多由于饮食过度辛辣或者长期熬夜、失眠等引起，可以通过药物进行调理，可以口服牛黄清心丸、导赤丸等。如果以失眠为主要的临床表现，可以口服朱砂安神丸等。除此之外，也可以通过针...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/11 收听(89522)
"心火旺性失眠是一种常见的失眠类型，这主要是源于长期压抑在体内的不良情绪，比如愤怒、忧虑、焦虑、恐惧等等。任何极端的情绪都会导致心火旺盛，从而扰乱精神出现失眠，所以治疗方面重在...
曾湘豫│北京医院
2020/04/07 收听(64940)
"心火旺盛主要表现有发热、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红目赤、舌尖红绛、苔黄、脉数有力，心火上炎证可以心烦、失眠、口渴、口舌生疮为主要表现，严重时会表现为口腔溃烂、疼痛。治...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/08/27 收听(33723)
"心火重的人可以考虑药物调理，也可以考虑针灸或者按摩。在药物方面，可以选择去心火的药物，比如黄连、莲子心、天王补心丹、黄连上清丸等药物。在穴位按摩方面，尤其值得推荐的是劳宫穴，...
陈常云│日照市中医医院
2021/05/26 收听(85848)
