具有脑供血不足症状的患者，可以适当选择枕枕头的高度来缓解症状，如果出现这样的症状，患者选择枕头的高度要比较低，选择舒适度比较合适的枕套，这样可以改善颈椎间盘增生对颈椎椎到基底动脉的压迫。
在不改善睡眠质量的情况下，患者甚至可以选择不枕枕套，这样可以有助于改善头部的供血缓解头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状。如果不枕枕头还不舒服，尽量在专业的睡眠师指导下来选择适合的枕头，但需要注意并不是所有供血不足都能够通过调节枕头的高度和枕头的舒适度，来获得缓解症状的目的。如果长期有脑供血不足的症状出现，应当及时到医院就诊，明确脑供血不足的原因，并且予以专业的治疗。