胃不好的人可以吃水果，但是不要一次性吃太多。水果中含有丰富的维生素C和果胶，可以提高身体免疫力，促进血液循环，有利于胃部疾病的康复。果胶在胃内具有很强的吸水性和吸脂性，可以促进胃内脂肪类食物的消化，减轻胃部负担，有利于胃病的康复。果胶在进入胃内后还能够吸附毒素，帮助身体中毒素的排出。大多数的水果都属于酸性的食物，能够促进胃酸分泌，提高胃的消化功能，尤其是对于消化不良的患者有改善的作用。胃不好的人在吃水果时，可以根据自己的体质选择，胃寒可以吃杨梅、樱桃等具有暖胃、散寒作用的水果，胃热的人可以吃梨、柿子等，具有清热解毒、清胃的作用。