经常手淫对身体有一定危害性，所谓经常手淫是指有些人1-2天一次，甚至1天多次，长期手淫就会对身体造成危害。由于长期、频繁的性刺激，可以使前列腺等性器官长期充血，容易出现炎症，比如前列腺炎、精囊炎等。另外还可以出现全身不适症状，比如容易疲乏、劳累，工作、学习无精打采，注意力不集中、记忆力减退等，干任何事情都没有精神，个别严重的可以出现性功能障碍，比如阳痿、早泄等。
现代医学认为适度手淫对身体无害，所谓适度是指10天或者15天一次都可以。对于未婚青少年男性，或者是虽已婚，但由于两地分居或者双方感情不和，长期没有正常性生活的男性，适度手淫可以缓解对性的要求。