长期吃抗过敏药的危害包括嗜睡、口干、口渴、青光眼、白内障及肝、肾功能损害，具体如下：
1、嗜睡：长期用药、病情得到控制以后患者需要进行逐渐递减的治疗，以便减少嗜睡的危害；
2、口干、口渴：在治疗的同时患者需要适度饮用饮料、白开水等饮品，以便减少黏膜干燥的影响；
3、青光眼、白内障：患者需要定期进行检查，若出现症状应及时治疗；
4、肝、肾功能损害：在治疗后患者需要定期查血常规及肝、肾功能，以便监测不良反应。