芝麻糊一般都是由黑芝麻、核桃、花生、枸杞等多种食药两用的食材制成的一种食物。芝麻糊的营养价值非常高，怀孕期间喝芝麻糊的好处主要包括：1、芝麻糊中的叶酸含量很高，能够有效的预防和减少宝宝患有胎儿神经系统畸形的可能。2、芝麻糊中含有丰富的优质脂肪酸，是宝宝脑细胞发育所必需的营养素，可以有效的促进宝宝脑细胞的发育。3、芝麻糊中的卵磷脂、脂肪、蛋白质等营养素含量很高，同时还含有钙、铁、硒、磷等营养素，可以增强孕妇的抗病能力。4、芝麻糊中的维生素E含量很高，怀孕早期喝芝麻糊还具有预防流产的功效。