女性两侧腰部疼痛厉害，常见以下几种原因：
第一、腰椎小关节紊乱，腰椎进行剧烈活动或负重过大时可以引起腰椎小关节发生错位，导致腰椎小关节紊乱，临床表现为腰部疼痛，可伴有臀部及下肢疼痛，急性期疼痛非常剧烈，病人无论是坐位还是平卧位，均不能缓解疼痛，需要进行手法复位，恢复腰椎小关节正常对合关系，才能够缓解疼痛症状；
第二、腰背纤维组织炎，腰背部纤维结缔组织发生炎症时可以引起腰部疼痛，急性期疼痛剧烈，需要卧床休息，局部热敷以及微波治疗等可以缓解疼痛症状，疼痛严重时还需要进行局部封闭注射治疗。