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"强直性脊柱炎功能锻炼的体操,可以做仰头望手指、低头摸脚尖的体操,方法是这样的:病人站立然后把双手向上高举,仰头望手指1分钟;弯腰低头用手摸脚尖持续1分钟,再重复同样的动作。仰...
郭会卿│河南省中医院
2020/02/06 收听(64042)
强直性脊柱炎病人多出现颈项、腰背、髋膝等大关节的功能障碍,适度的功能锻炼,对促进强直性脊柱炎的功能康复具有重要意义。下面介绍一套强直性脊柱炎的功能康复体操,主要有仰卧位和...
汪青春│南方医科大学中西医结合医院
2019/07/08 播放(75591)
强直性脊柱炎属于风湿类的疾病,主要侵犯的是人体的骶髂关节脊柱以及外周关节,到疾病的后期会导致脊柱的畸形以及强直。强直性脊柱炎患者的定期的运动是非常重要的,常常把强直性脊柱炎的运...
刘燊仡│中国中医科学院望京医院
2020/03/13 收听(11375)
强直性脊柱炎患者平时功能锻炼非常重要,尤其是在病情稳定期,没有明显关节疼痛以及腰背部的疼痛的情况下,一定要坚持锻炼,但是要尽量避免对抗性或者剧烈性体育运动,否则很有可能会...
梁美娥│山西白求恩医院
2021/04/16 播放(90453)
"患有强直性脊柱炎之后,工作确实是较难以选择,想要做适合的工作要符合以下几点。1、劳动强度不能太大,强直性脊柱炎产生之后,如果劳动强度太大,会使病情发展过快,而且强直性脊柱炎患...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/10/28 收听(28259)
强直性脊柱炎作为一个比较严重的风湿性疾病,它往往会给病人带来较大的痛苦,且有时预后较差。因此在检查、诊断的时候,可主要通过如下几个方面: 1、临床上,随着脊柱...
刘玉珂│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/12/19 播放(75931)
"科学的运动方式对强直性脊柱炎的病人的恢复会有很好的效果。强直性脊柱炎患者进行功能锻炼,一定要循序渐进,持之以恒。强直性脊柱炎患者可以做的运动,包括俯卧撑,每天可以做1-2次,...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/12 收听(84651)
强直性脊柱炎作为一个比较严重的风湿性疾病,它往往会给病人带来较大的痛苦。因此在检查、诊断的时候,可主要通过如下几个方面:1、基因检测:如人类白细胞抗原HLA-B27的检测...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/08/20 阅读(3409)
强直性脊柱炎患者的运动很重要,运动项目并没有绝对的规定,比较温和的运动项目,如游泳都可以。医生鼓励做游泳运动,可以锻炼颈背肌、四肢肌肉,又是全身运动。若不会游泳,可以做体...
张卓莉│北京大学第一医院
2020/04/16 播放(58785)
"强直性脊柱炎做什么运动好,需要根据病人的具体环境情况来决定。如果病人有条件游泳,强直性脊柱炎最好的运动方式是游泳。因为在游泳时,病人的腰部向前屈、四肢活动、头部向后抬,能很好...
郭会卿│河南省中医院
2019/12/09 收听(31707)
强直性脊柱炎检查可根据不同目的进行区分,若需明确强直性脊柱炎诊断,主要需完善以下检查: 1、抗原筛查:如HLA-B27检测; 2、影像学检查:如骶...
高娜│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/17 播放(63163)
"一般散步是心肌缺血、冠心病患者最好的运动,运动是最好的安定剂,轻快的运动是治疗情绪紧张的解毒剂,是改善人们健康水平的行为。散步可以缓解神经与肌肉的紧张,达到松弛、镇静的功效。...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/07 收听(17320)
"腰椎间盘突出首先可以做倒走、退步走,每天可以退步走40分钟左右。也可以进行游泳,在游泳当中特别推荐蛙泳,因为蛙泳的时候可以使得脊柱伸展,伸展的时候腰椎间盘就会回纳复位,同时还...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(50521)
半月板损伤尽量避免做增加关节腔压力的运动以及过伸过屈的运动,半月板损伤的病人可以进行以下的运动:第一是游泳,游泳可以增加膝关节周围肌肉的力量,同时不增加膝关节腔的压力对于保护半...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/06 收听(69973)
出现腰疼以后,不适合做任何运动,避免腰部的剧烈活动,卧床休息,给予疼痛的缓解。外用消炎镇痛的膏药,如氟比洛芬巴布膏,或者是口服塞来昔布、依托考昔或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(68910)
肺结核病人能做的运动还是比较多,提倡患者做一些轻微的锻炼,如散步、慢跑、太极拳、广播体操。活动性肺结核病人应避免进行剧烈运动,特别是无氧运动。 一般来说,大部...
胡群芳│江西省胸科医院
2021/03/12 播放(88984)
孕妇在平时需要做些适量的运动,但是很多运动都会对胎儿产生不好的影响,所以孕妇运动时一定要选择适合自己的运动方式。主要有:一、孕妇可以在家里面做瑜伽运动,家里面的空间比较小,适合...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/31 收听(47596)
"腰椎间盘突出是由于外力的作用,或者是经常一个姿势过长,造成的纤维环破裂髓核突出,压迫神经。这种情况不适合干太累的活,尤其是经常弯腰,也不适合经常久坐的工作,因为久坐以后腰椎局...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(17254)
"腰椎间盘突出的患者如果是在急性水肿期,是不适合做运动的,这时需要卧床休息,然后注射甘露醇或者甲钴胺等药物进行治疗。如果在平时腰椎间盘突出症基本稳定,身体并没有太大的不适,这时...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/01/19 收听(80027)
帕金森病主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常。帕金森主要是运动障碍,根据患者不同的运动障碍,进行相应的康复和运动训练。可以进行健身操、太极、慢跑等运动。当...
魏新侠│郑州市黄河中心医院
2019/07/23 播放(68193)