益生菌能够抑制口腔、肠道中的菌群失衡，因此有治疗口臭的作用。口臭的出现与很多因素有关系，有部分人是由于口腔之内的细菌产生过多而导致，在平时可以适当的含服益生菌，在含服益生菌后，口腔中的有害菌滋生可以得到抑制。
不仅能够帮助调理口臭，同时对于口腔疾病也有一定改善作用。当消化系统中出现菌群失衡时，会导致食物异常发酵，因此会出现口臭现象。
在适当服用益生菌后，肠胃系统中的菌群失衡可以得到调节，不仅有助于调节肠道的营养吸收作用，同时也能够帮助改善肠道的蠕动功能，在肠胃系统健康之后，口臭现象也就会消失。