嗅觉失灵是否能恢复，还是要看失灵的原因是在哪，如果是外伤型效果差，如果是炎症型效果比较好。
嗅觉失灵有很多原因，如果是外伤，由于头脑部的外伤伤及嗅神经，嗅觉恢复的可能性比较小，预后比较差。如果是由于鼻腔黏膜水肿，或者是鼻息肉、鼻甲肥大引起嗅区黏膜水肿，引起嗅神经炎，经过对鼻腔黏膜炎症的治疗以及鼻息肉摘除术，术后对鼻腔黏膜进行治疗，嗅觉恢复的可能性比较大，预后也非常好。
平时在生活中忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品等食物，忌食冷饮。过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。忌食剌激性食物如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。动物内脏亦应少食。香烟、饮酒等嗜好应戒除。