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"在生产之后乳汁分泌不足，可以适当多食用易消化的带汤的炖菜，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等。在产后也要增加饮水量，因为在分娩的时候体液丢失会比较多，而且基础代谢比较高...
葛静│北部战区总医院
2020/12/28 收听(87483)
"促进乳汁分泌的方法主要有以下几种：第一、一定要母婴同室，让婴儿间隔2-3小时定期进行乳头的吮吸，婴儿的啼哭、母亲对婴儿的注视，都会刺激女性乳汁的分泌，所以母婴同室非常重要。此...
程桂平│辽宁省人民医院
2020/12/25 收听(25462)
"要想使乳汁分泌增多做到以下几点：1、适当的休息，保证充足的睡眠。2、保持良好的心情，避免在哺乳期的时候生气，如果生气可能会导致奶水量急剧减少。3、饮食上要吃富有营养的食物，比...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/09 收听(17401)
"产妇的乳汁量与产妇营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关，保证产妇休息，有足够的睡眠和营养丰富饮食，并避免精神刺激至关重要。在没有奶时也要不断的让宝宝吸吮乳头，能够反射性地引起神...
葛静│北部战区总医院
2021/06/30 收听(13764)
绝大多数女性在胎儿从宫腔内娩出后，由于体内激素的刺激就会导致乳汁分泌，少部分女性在怀孕7个月左右可能会有少量乳汁，自然从乳头上溢出就可能看到淡黄色的分泌物排出。由于乳汁分泌是处...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/11/04 收听(88188)
"断奶以后还有乳汁分泌，考虑体内的泌乳素指标相对比较高，还没有完全下降到正常的范围内。如果目前是断奶后1-3个月之内，还是属于大致正常，3个月以后泌乳素指标基本可以下降到正常范...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/25 收听(66748)
与乳汁分泌有关的激素有很多，怀孕之后胎盘会分泌大量的雌激素，雌激素能够促进乳腺腺管的发育，还可以分泌孕激素，孕激素对于腺泡的发育有作用。垂体分泌的催乳素，还有胎盘、生乳素、皮质...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/29 收听(94680)
"对于哺乳期女性，如果乳汁分泌量较少，不会有明显的涨奶表现，但乳汁分泌量太少不够宝宝吃，会影响宝宝正常生长发育，建议哺乳期的女性要进行人工催奶。每天多喝有营养的汤，而且在汤里可...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/19 收听(74401)
乳汁的分泌最主要的刺激就是婴儿对乳头、乳晕的吮吸。这种吮吸可以引起下丘脑-垂体-性腺轴的激素释放，包括催产素还有泌乳素的释放。泌乳素作用于泌乳细胞，可以使泌乳细胞大量的分泌乳汁...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24 收听(18995)
01:51
对于哺乳期的女性，保持乳汁的量和质量比较重要影响，乳汁分泌的因素有饮食结构不均衡、乳房的疾病、精神因素等，具体原因如下： 1、饮食不均衡：在哺乳期，要注意尽可...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/23 播放（87556）
"母乳喂养时如果乳汁分泌过多，哺乳后不能一次排空，可以通过吸奶器将剩余的乳汁排出来，以免因乳汁淤积引起乳腺炎。而且乳汁淤积影响乳汁的再分泌，容易导致乳汁分泌减少。如果淤积的乳汁...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/08 收听(27608)
"目前可以通过食物或者药物解决，食物，比如豆腐，有生津润燥，清热解毒的功效，也是催乳的食物，可以采用酒酿、豆腐、红糖，加水煮服。茭白营养比较丰富，含有碳水化合物，维生素或者矿物...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(50273)
"如果哺乳期间通过合理的控制饮食以及适当的运动来减肥，一般不影响乳汁分泌。在哺乳期，因为要喂奶，所以需要大量的热量，这个阶段不建议过度的节食来减肥，可以在正常饮食的基础上，适当...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2021/06/16 收听(93378)
气血不足源于脾胃虚弱或者是产后喂养胎儿操劳，过度耗伤了气血，或者是产时、产后失血过多导致气血虚弱，不能化生乳汁，因而出现了乳汁过少，甚至无乳可下的症状。此外，产后情志不舒畅、抑...
陈婕│江苏省中医院
2019/11/09 收听(10060)
哺乳期的女性朋友要想取得比较好的减肥效果，又不想影响到乳汁的分泌，是不建议通过控制饮食来进行减肥的。哺乳期的女性朋友可以适当的做运动，这样就能够起到很好的减肥效果，而且还不会影...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/30 收听(88686)
"断了以后乳房不胀了，大约是在一个月左右就会完全的没有乳汁分泌，并不是所谓的吸收，主要是因为在断奶之后体内的泌乳素水平逐渐的恢复到正常状态，所以就不会再使乳房局部有乳汁分泌的现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(43701)
"初乳是指产后一周之内分泌的乳汁。初乳中脂肪的含量相对低，所以初乳看起来稍微偏清，但是初乳的营养非常丰富，初乳中含有一些抗体，对宝宝抵抗力的增加有非常重要的作用。初乳的分泌是根...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2021/06/17 收听(90887)
"哺乳期如果想增进乳汁分泌，建议在临床上一定要加强营养，可以吃下列食物：1、多煲鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤，多喝这些汤水就有助于乳汁的分泌。2、要多喝牛奶，多喝牛奶也会促进乳汁的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/20 收听(24469)
