怀孕初期需要注意什么

2020-04-15 10:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕初期需要注意什么
02:19

语音内容

怀孕初期要注意什么,要从三个方面去讲,第一个是保健,第二个是休息,第三个是饮食,具体如下:
第一、要注意休息,保持愉悦的心情。
第二、要注意均衡饮食,全面营养。在妊娠的早期,也就是从末次月经开始的第一天到12周这个时期,容易受到周围环境、理化因素、有毒物质的侵犯,所以这时候全面均衡营养和对于环境的注意是非常重要的。要吃复合维生素和叶酸,富有优质蛋白质的食物,提高机体的免疫力。同时,要注意避免感冒等等的疾病,因为它可能会造成流产、胚胎停育或者是胚胎的畸形等问题。要注意调整自己的生活,养成规律的生活,保证睡眠,孕妇要建议每天保证睡眠不少于九个小时的优质睡眠。
第三、要合理安排好工作、生活和孕检的时间,规律性产检。定期要做孕期的保健,在停经的七周左右要做超声,明确胚胎的位置。在妊娠的11-13周末期间要做超声,去看胚胎的发育,更重要的是要做NT值。所谓NT值是胎儿颈后透明带的厚度,主要是了解胚胎染色体畸形的一个间接指标,要选择好的保健单位去积极检查,定期安排产检。

分享:

94

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫386
王少为的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved