有鼻炎的人要注意以下食物不能吃：1、容易过敏的食物，常见的有海鲜类，比如螃蟹、海虾、海鱼、海带等等之类的海产品，很容易诱发患者出现过敏，一旦过敏容易诱发出现过敏性鼻炎等等相关疾病，对鼻炎的恢复不利。2、有鼻炎的患者尽量不吃辛辣、刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、青椒、麻辣烫之类的东西，这些东西吃完之后容易导致鼻腔黏膜充血加重，诱发鼻塞、鼻腔分泌物增多等等相关的表现。3、有鼻炎的患者，尽量不要吃容易诱发上火的食物，比如荔枝、羊肉、牛肉、狗肉等等之类的，这些东西吃完了之后容易诱发上火，上火之后容易诱发鼻腔黏膜干燥，从而加重干燥性鼻炎等等相关的一些不舒服。4、有鼻炎的患者尽量不要吃寒性的食物，比如雪糕、冰淇淋、冰棒，这些东西吃完之后容易诱发患者出现鼻炎加重，导致鼻腔黏膜血管扩张、鼻腔分泌物增多等表现。总而言之有鼻炎的患者在饮食上还是有一些注意的，具体情况要依据个人体质来定。