假性近视是因为用眼过度造成眼睛里边的睫状肌过分的收缩痉挛，这种痉挛长时间不能得到缓解、放松，就造成假性近视，而不是用度数来进行区别。
通常情况下，如果假性近视不能够及时的纠正，就会引起真性近视的发生。假性近视和真性近视的区别是需要用散瞳验光来进行检查。通过睫状肌麻痹的散瞳验光，能够将假性的因素完全排除掉，验光得到的结果就是真性近视。除此之外，若近视患者通过药物散瞳后，电脑验光近视度数仍然存在，则为真性近视，反之度数消失者为假性近视。而且如果假性近视不及时干预治疗，则可发展为真性近视，就会对生活会造成严重影响。因此，对自身视力要引起重视，出现任何情况都要及时到专业眼科医院进行治疗，并增加1-2小时的户外活动，缩短使用电脑时间，以避免假性的度数变成真性的度数。
日常生活中建议患者少用眼，多休息，也可适当增加户外活动。可坚持做眼保健操，保持良好的用眼卫生习惯，尽量避免长时间看书、看电视、看电脑，还要避免在光线不足环境下看书，可在长时间用眼后，尽量向远的地方眺望。