多数在出生20天的宝宝1天睡眠时间大概在20个小时左右，存在个体差异。
随着宝宝日龄的增加，宝宝的睡眠时间也会逐渐减少。但是一般出生20天的宝宝睡眠时间，一般在18-20个小时。如果睡眠时间太少，会影响宝宝的生长发育，所以保持充足的睡眠时间是保证新生儿正常发育所必需的。一般20天的宝宝睡眠时间在20个小时左右，孩子除了必须的哺乳时间，换尿布时间，其它的时间一般的都在睡眠当中。充足的睡眠是保证新生儿生长发育的必需，一般在孩子睡眠的时候，要保证宝宝居住环境的安静、温馨、舒适，避免环境的杂糟，影响孩子的睡眠。
在抱着20天宝宝时，应该适当的保护一下头部，避免左右摇晃损伤颈髓。可以适当带宝宝外出晒太阳，促进宝宝正常的生长发育。日常要保证宝宝充足的奶量，妈妈要多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以保证乳汁的质量。