宝宝发热宜采用以下的推拿手法：
1、直推天河水穴，天河水穴位于前臂内侧的中间，从手腕到肘关节中间呈一条直线，可以用食指和中指直推，单向直推有散热的作用，速度每分钟在200次以上，要持续10分钟以上，可以反复进行推拿，孩子经过推拿，可以有降温的作用。
2、开天门，就是从眉心到发际线进行推拿，可以推拿一分钟。根据孩子的耐受情况决定时间，推拿有助于缓解宝宝发烧头疼的症状。
3、揉太阳穴，按揉太阳穴能够降低孩子头部热感，缓解头痛。
宝宝发烧的时候要注意降温，体温超过38.5℃要口服退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚。必要的时候可以配合物理降温，如洗温水澡、温水擦浴，或者贴冰贴等，发热时推拿手法只是一个辅助治疗。