手机浏览
分享:
01:58
腰部出现腰痛的时候，中医认为主要是双侧的膀胱经不通，所以推拿往往沿着督脉和膀胱经进行从上而下的推拿，而推拿手法可以用揉法、推法、滚法、拨法，对于肌肉的缓解，其实改善的就是...
孙正平│广东省第二中医院
2020/07/13 播放（55488）
"患者可以选择用手掌轻轻拍打患者的腰部，这种手法在中医推拿学中称之为拍法，也可以使用手掌轻轻按在患者疼痛的腰部，进行按揉，叫做掌揉法。除了上述手法之外，还有很多按摩手法都可以按...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28 收听(92420)
01:28
腰部按摩的作用可以缓解疲劳、舒筋活血、强健腰肌。日常生活中给予腰部按摩可很好的帮助缓解疲劳，比如长时间坐在电脑前，或长时间从事重体力劳动，腰部肌肉发生疲劳，夜晚回家后给予...
史佳│海南省人民医院
2020/05/04 播放（86923）
"腰部的按摩手法有很多，包括按、揉、握、捏、抓、拍打等手法，也可以采取综合性的各种手法应用进行按摩。有一种比较简单有效的按摩方式，首先，用轻柔的力量对腰部肌肉进行放松，达到放松...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18 收听(26876)
"腰部扭伤以后，如果在急性期如果选择推拿、按摩进行治疗，选择正骨的方法进行治疗。通过正骨斜扳腰椎的方法，可以改善小关节错乱，也能够迅速缓解急性腰扭伤所导致的腰部的剧烈疼痛，以及...
李磊│泰安市中医院
2020/01/09 收听(37277)
"腰部的按摩可以采用揉、滚、推、压的方法，所谓揉就是要让患者取坐位，术者两手五指并拢，分别放在左、右后腰椎部，手掌掌心向内，上下缓慢的搓揉，直至发热为止。所谓滚就是两手握拳，要...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/24 收听(59305)
01:44
在按摩腰部之前，首先要排除禁止做按摩的疾病。具体如下：
1、腰部局部皮肤溃破；
2、腰部有严重的外伤；
3、女性月经期，以及如果女性是孕期，更要严...
马坚│银川市中医医院
2019/08/06 播放（67476）
01:39
按摩腰部的作用较多，具体如下：
1、腰部是整个身体的中心，日常生活中经常会出现腰痛，腰酸的表现，通过按摩腰部刺激局部穴位，可以使腰部的肌肉酸痛、胀痛症状得到缓解，...
马坚│银川市中医医院
2019/08/06 播放（68780）
"腰部按摩可以采用斜扳手法进行治疗。做手法时患者左侧卧位，左腿伸直，右下肢屈曲放于左下肢上部，术者立于患者背部，右手掌推住患者右髋骨之后外侧缘，左手拉住患者右肩前部，两手相反的...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(25300)
"按摩腰部的具体方法如下：一、可以通过搓法，选择舒适的坐姿坐好，坐好之后将两脚分开，与肩同宽，放松身体，同时将两手掌搓热，搓热之后放在腰眼部用力搓揉，腰眼穴主要是在第四腰椎棘突...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(68335)
02:15
女性月经期尽量减少或避免按摩腰部。经期出现腰部酸痛是由于盆腔充血和前列腺素释放等引起，如果仅按摩腰部治标难治本，效果较差。腰部按摩可能会加重盆腔充血，导致月经量多、经期延...
孙金龙│山东中医药大学附属医院
2021/10/16 播放（90763）
月经期间可以按摩腰部，但是动作一定要舒缓，可以缓解月经期导致的腹部以及腰部不适症状。部分女性可能会在月经期间出现腰部胀痛等不适症状，通过按摩就可以缓解症状，还可以促进血液循环，...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/20 收听(49227)
"腰部基本按摩的步骤主要有三个：一、用手掌的掌根进行腰部肌肉以及周围韧带、肌腱的按揉，能够有效放松软组织，增加局部的血液循环，促进局部炎性代谢产物的代谢和吸收，腰部疼痛以及活动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/26 收听(56574)
"按摩腰部第二天腰很痛，原因主要有三个方面，具体如下：第一、由于腰部本身就有炎症病灶，并且炎性水肿是呈进行性加重，虽然进行按摩治疗，但是这种进行性加重是不可以避免，因此随着水肿...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/12/23 收听(15716)
"按摩腰部第二天腰很痛，主要是有两方面的原因，具体如下：第一、由于按摩之后没有注意好保暖，因为在按摩过程当中，有可能会对局部的肌肉以及韧带等组织，产生轻微的损伤，特别是本身腰部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/29 收听(68230)
腰部突然疼痛多见于急性腰扭伤，这种情况是因为腰部着凉，睡觉时吹空调或睡凉席。还有可能是腰椎肌肉过度疲劳，与前一天用腰用的特别多，弯腰提重东西，运动时间长，导致肌肉的过度的疲劳。...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/14 收听(86079)
02:03
腰部软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损，以及自身疾病等原因造成的腰部皮肤、皮下深浅筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带以及周围神经、血管等组织病理损害。腰部软组织损伤分为急性与...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13 播放（71921）
01:58
腰部最主要腧穴多位于督脉和膀胱经。腰部腧穴较多，督脉上有命门，此腧穴有温肾壮阳作用，尤其当四末不温时，可选择该腧穴做艾灸。中线旁开1.5寸，是膀胱经的第一侧线，三焦俞、肾...
李辉│中日友好医院
2020/05/08 播放（87635）
"腰部出现脂肪瘤确切的发病原因目前临床上并不清楚，脂肪瘤作为体表最常见的良性肿瘤，到目前为止对其病因仍然没有确切的答复，而且与病人的饮食如高脂饮食也没有明显的相关性。脂肪瘤一般...
包文中│合肥市第二人民医院
2020/03/02 收听(86150)
"腰部的筋膜炎与慢性的软组织，无菌性的炎症以及局部的着凉、劳损有一定关系。正常情况下筋膜容易形成无菌性炎症，因为在运动的过程中可能会涉及到摩擦以及碰撞等，产生局部的炎症反应，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/20 收听(21033)
