如果想判断自己是否有口臭，一般包括自检法和他人闻嗅法，以及由医生去进行鼻闻法这三种方法，大致方法如下：
1、自检法：一般可以用手捂住口鼻，然后哈一口气看是否有异味。
2、他人去闻测：一般是会选择比较亲近的朋友，或者是亲属来通过用鼻子闻嗅的方法，来看患者是否有口臭的症状。
3、去医院进行鼻闻法：这是最准确的方法。
如果患者出现了口臭的症状，需要检查一下口腔内是否存在的疾病，并且进行积极的治疗，因为口腔疾病是导致口臭的最主要原因。