可以通过以下的方法来判断轻度半月板损伤：
第一、病史，病人往往有骨性关节炎的病史或者是有关节的外伤史，或者是关节的扭伤史；
第二、要看相关的临床症状和进行查体，病人常表现为关节轻度的疼痛，但是没有弹响、交锁的症状，在查体时可以有半月板挤压试验阳性，但是没有关节弹响、交锁的症状和体征，关节活动一般不受影响，这时可以判断为轻度的半月板损伤；
第三、进行核磁的检查，在核磁上如果半月板仅表现为点状或者是线样的半月板损伤的信号，但是没有到达关节面，这时可以判定为轻度的半月板损伤。
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"轻度的半月板损伤，这种损伤往往是半月板边缘的破裂或者半月板的挤压伤。这种损伤一般要求通过保守治疗来进行治疗，不大主张手术治疗，但是需要明确半月板由于其血运非常差，修复的时间相...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2020/08/25 收听(57265)
01:44
轻度半月板损伤，实际上可不理会甚至是不需要处理，是正常活动磨损造成。若经常参加体育锻炼，如跑步、爬山、跳跃活动，要注意改变生活锻炼方式。若爬楼梯锻炼特别多，注意改变一下爬...
祝云利│上海长征医院
2020/02/14 播放（60633）
"大多数的轻度半月板损伤的患者，一般不会出现明显关节活动受限的症状，或者只出现轻微的关节活动受限。所以治疗原则就是一般不需要特殊将膝关节进行固定，但是需要尽量的减少膝关节的活动...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(94919)
"判断半月板损伤的程度主要通过症状、体征以及辅助检查进行判断。发生半月板的损伤主要是由于外伤或者慢性劳损导致的。如果发生轻度的半月板损伤，可表现为轻度的膝关节的疼痛，在膝关节活...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(60279)
02:12
轻度半月板损伤可以步行或者可以进行简单的体育活动，如慢跑。但是在这里轻度半月板损伤，需要把轻度来界定一下，很多病人做完核磁共振检查来问大夫半月板是Ⅰ度损伤或Ⅱ度损伤，以后...
白露│北京大学深圳医院
2020/04/28 播放（79509）
01:58
轻度的半月板损伤即Ⅰ度半月板损伤，Ⅰ度半月板损伤的患者可以正常活动。出现膝关节疼痛以后，通常会考虑患者是否有半月板损伤，此时应该做膝关节核磁共振检查，通过膝关节的核磁共振...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/08 播放（79157）
"轻度半月板损伤的治疗方法，包括物理疗法、膝关节周围肌肉的力量训练，具体如下：第一、物理疗法：如热水浴、超短波、微波、低中频干扰电疗，可以任选1-2种，每日1-2次，15日为一...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28 收听(85755)
"轻度的半月板损伤完全能够步行，Ⅰ度、Ⅱ度损伤是半月板损伤当中比较轻的类型。损伤并没有达到半月板的全程，也就是可以暂时保守治疗，不需要特殊的手术治疗。生活当中适当的运动可以做，...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11 收听(91086)
"肾积水判断重度还是轻度，首选的检查方法是泌尿系彩超，如果泌尿系彩超显示肾脏积水>3公分，考虑为重度肾积水，如果泌尿系彩超显示肾积水<1cm，考虑为轻度肾积水。肾积水还可以通过...
陈保春│沧州市人民医院
2020/04/10 收听(84607)
02:00
肌溶解是由各种原因导致横纹肌细胞膜完整性遭受破坏，细胞内大量物质如肌红蛋白、肌酸肌酶或碱性磷酸酶都释放到血液中。常见的肌溶解病因是剧烈运动、局部挤压伤，或严重感染、电解质...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/09/17 播放（91444）
"轻度肌溶解一般是指轻度的横纹肌溶解，横纹肌溶解是由于各种原因造成的横纹肌，也就是骨骼肌受到损害，从而使横纹肌出现溶解。横纹肌中的肌红蛋白和其他有害的物质释放入血，造成了血液中...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/29 收听(35473)
01:44
判断前列腺炎的轻重程度主要是看前列腺炎的症状，在临床上如果要判断前列腺炎的轻重程度，可以通过一个量表，叫前列腺炎评分量表。前列腺炎主要症状包括排尿症状和疼痛症状，可以通过...
彭靖│北京大学第一医院
2023/05/03 播放（78195）
01:36
弱精症主要指前向运动精子的比例，WHO第5版精液质量的报告里面，正常的PR值即前向运动值，应该是＞32%。如果＜32%，就叫弱精症。 按照下降比例的不同，称为...
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/19 播放（85870）
"半月板损伤多由外伤引起，是临床常见的运动损伤，半月板损伤的诊断通过核磁检查，通过核磁可以判断半月板损伤的部位以及程度。半月板损伤分为三度，Ⅰ度损伤为半月板点状损伤，Ⅱ度为半月...
刘鹏程│新疆维吾尔自治区中医医院
2020/03/24 收听(27661)
"半月板是我们膝关节附件里非常重要的一个组成，我们经常说的内侧性外O，指的是内侧半月板的形态和外侧半月板的形态，内侧半月板和外侧半月板起到的作用都是缓冲震荡，保护我们膝关节软骨...
王德利│北京大学深圳医院
2018/01/16 收听(16307)
"半月板是由纤维软骨构成，位于膝关节内，是关节内正常的解剖组织，形状呈C字形，在膝关节的内外侧各有一个，对膝关节软骨有保护作用。当剧烈运动的时候，比如说踢足球或打篮球的时候，尤...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/05 收听(77667)
"半月板损伤了需要尽量的减少外伤的动作，比如剧烈的跑跳、剧烈的深蹲、剧烈扭转，当半月板损伤Ⅰ度和Ⅱ度的时候，尽量避免以上的动作，避免它发生产生Ⅲ度损伤，当出现Ⅲ度损伤以后，需要...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18 收听(31730)
"造成半月板损伤的原因主要有以下三种：一、最根本的原因是膝关节半月板的各种急、慢性损伤，在日常生活中或者体育运动中，膝关节和半月板所受的力量相对较大时，尤其是剧烈挤压和研磨时特...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/20 收听(38147)
01:58
半月板是人膝关节的结构组织，由纤维组织构成，分为内侧和外侧，内侧呈C型，外侧是O型，起到保护软骨、减轻震荡、缓冲压力的作用，剧烈活动时，半月板承受的力量很大。半月板损伤的...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2021/04/13 播放（80186）
02:05
膝盖半月板损伤有几个常见症状，通过自己的表现，可以初步判断是不是半月板损伤： 1、膝盖疼：过度劳累之后或者过度运动之后感觉膝盖很疼； 2、膝盖肿：...
张志文│惠州市中心人民医院
2018/11/16 播放（59507）
