预防左附件囊肿有很多种方法，主要的方法有以下几种：1、在平时生活中一定要注意养成良好的生活习惯，不要经常抽烟、喝酒，才能够更加健康，预防卵巢囊肿的出现。2、要注意保持良好的心态，不要过度疲劳，同时要注意劳逸结合。3、平时不要吃过于辛辣、刺激性食物，也不要经常吃过冷、过热或过于刺激的食物，食物对身体产生一定刺激。同时也不要经常吃高盐、高糖类食物，以免对身体产生影响。4、要注意加强锻炼，增强身体素质，适当排汗对身体有好处。平时建议定期去医院进行复查，看有无出现疾病反应。