乳腺增生是可以热敷的。因为乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，发于年轻女性，主要考虑与激素水平紊乱有关。比如最常见的雌激素、孕激素分泌过多，再加上情绪变化，饮食不好综合引起。
物理治疗，比如热敷、按摩、理疗等，能缓解乳腺增生引起的疼痛症状，效果不错。
患者可以口服中成药能缓解疼痛，之后需要注意饮食，加强营养。千万不要吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物，定期复查。