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"适量吃栗子不会引起发胖，不用过于担心。但是如果过量的吃栗子，可能会引起发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想不长胖，最关键的就是减少热量的摄入，增加热量的消耗...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(92165)
"孕妇可以适当的吃栗子，栗子是一种比较有营养的食物。主要有：第一、栗子是属于坚果类的物质，里面的淀粉含量比较高，是一种营养丰富的食物，不仅含有多种矿物质、维生素等，同时也含有优...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/17 收听(73942)
"如果以前对栗子没有过敏的情况，荨麻疹的患者也可以吃栗子。荨麻疹是临床上比较常见的一种过敏性反应，可能是食物、吸入物或者药物过敏所引起，比如常见的食物过敏，像吃完鱼、虾或蚕蛹等...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2021/01/11 收听(22335)
"孕妇可以吃栗子，根据个人喜好适量、适度的食用，避免一次吃得太多。栗子富有营养，含有丰富的矿物质、维生素，有利于补充叶酸、脂肪，可以生吃、熟吃，还可以用来熬汤、熬粥、炖菜。孕妇...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/04 收听(85687)
01:44
适当地吃栗子并不会引起发胖，但是如果不加节制地吃栗子，或者吃栗子时用糖炒的方式来吃，就会引起发生肥胖风险的增加。 因为从营养学的角度上来讲，栗子本身含有的能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（72131）
脂肪肝可以吃栗子吗，脂肪肝是可以吃适量栗子的。栗子又称板栗，它是营养非常丰富的一种食品，有干果之王的称号，它含有大量的蛋白质、碳水化合物、水分、微生素和矿物质。栗子中含有的脂肪...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/26 收听(29969)
01:42
胆结石患者可以吃栗子，但如果本身症状容易发作，尽量还是少吃栗子。栗子中含有的碳水化合物相对较多，脂肪和蛋白质的含量并不高。另外，栗子的烹饪方式较多，比如油炸、糖炒等，所以...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/13 播放（87196）
01:43
吃栗子对肾脏有一定好处，栗子即板栗营养成分较多，而且含有一定量淀粉，对于肾脏病病人的能量供应有一定好处，而且升糖指数较低，所以适合糖尿病病人食用。中医角度认为板栗对于肾虚...
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/10 播放（93206）
01:50
减肥期间可以适当地吃栗子，具体分析如下： 1、从西医营养学的角度上而言，栗子当中含有的能量并不是特别高。所以在减肥期间，如果严格控制栗子的摄入量，适当地吃并不...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（62087）
"栗子就是常吃的板栗，栗子具有养胃健脾、补肾强筋的作用。李时珍在《本草纲目》中提到栗味甘、性温，入脾胃肾经。另外唐代的著名医家孙思邈也讲到栗肾之果也，肾病宜食之。肾病患者特别是...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/11/28 收听(45766)
"高血压、高血脂人群是可以吃栗子的，栗子属于坚果类，含有比较丰富的不饱和脂肪酸等，对于血脂高的人群也有一定的帮助，平时每天建议摄入一定的坚果，像栗子、核桃、杏仁等等。在世卫组织...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/12 收听(60690)
"栗子本身不会引起咳嗽，但是若咳嗽时吃栗子，颗粒进入气道会引起呛咳，应避免剧烈咳嗽时吃栗子。栗子是很多人喜欢吃的一种坚果，它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，对人体是有很...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/02 收听(61778)
板栗具有一定补肾作用，一般建议每日进食5-10枚，不可过度食用。板栗有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。适量食用板栗对于肾器官的养护有...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(3660)
01:42
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（83501）
01:40
黄体酮是妇科、内分泌科常用的药物。黄体酮是孕激素，是人体激素的一个类型。其不是非处方药，是非常谨慎的药物，因属于激素类药物，所以一定要在医生的指导下合理使用，只有有适应症...
刘亚丽│山西省中医院
2019/09/21 播放（96438）
"妈富隆是复方的口服避孕药，其少见的不良反应是体重改变，但短期使用不会造成明显的体重改变，长期使用会有一定用药风险。妈富隆是复方的口服药，里面含有去氧孕烯炔雌醇，通用名叫去氧孕...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/06/18 收听(44783)
"吃绿豆是不会引起人体发胖的，首先，绿豆中的热量较低，且含油脂较少，适度的吃绿豆并不会引起人体内油脂、热量上升，所以并不会出现吃绿豆导致人体发胖的症状出现。其次，绿豆中含有大量...
代喆│武汉大学中南医院
2020/05/19 收听(11382)
"食用大米会不会发胖取决于摄入量，一般摄入产生的热量等于或小于消耗量就不会发胖。大米热量较低，含有淀粉易使人产生饱腹感，从而使食欲降低，减少其他高热量食物摄入。大米还含有部分蛋...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/16 收听(22055)
"通常多吃奶油会使人发胖，奶油的主要成分是脂肪，即通常说的油脂类，在体内能够产生较高的热量。粮食中的碳水化合物，1g碳水化合物能够提供4kcal热量，而脂肪能够提供9kcal的...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/18 收听(62509)
黄体酮在临床上主要有调经和保胎这两个方面的作用，黄体酮有个最大的缺点，就是吃了以后是容易发胖，如果长期服用会使得食欲非常好，很爱吃饭，容易发胖。有的时候胖和水钠潴留是有关系的，...
张毅│北京医院
2020/04/21 收听(27672)
