经常吃硬的东西导致牙疼，建议尽早到正规医院的口腔科进行检查，看是什么原因引起的牙疼。
有可能是经常吃硬的东西，造成咬合面过度的磨耗，而使牙本质暴露，出现了进食酸、甜食物或者冷、热刺激引起的酸痛不适。这时可以在暴露的牙本质表面进行脱敏治疗，可以用含有氟化锶或者其它氟化物的小棉球反复擦拭。这样就可以使牙本质小管里的神经末梢敏感性下降，再吃酸、甜的食物或者遇到冷、热刺激，疼痛就会缓解或者消失。如果不是因为牙本质暴露引起的疼痛，还要继续检查是否已经出现了牙髓炎或者根尖炎。如果出现了牙髓炎或者根尖炎，应该进行开髓引流术。炎症控制以后再进行正规的根管治疗，这样才能彻底控制疼痛。