焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，分为急性焦虑和慢性焦虑。急性焦虑又称为惊恐发作，慢性焦虑又称为广泛性焦虑，主要表现为无明确客观对象的紧张、担心、坐立不安和植物神经功能失调症状，比如心悸、手抖、出汗、尿频及运动性不安。一旦出现焦虑症，需要积极治疗，只要患者提升信心，配合治疗，改善自身不良生活方式，轻度的焦虑症是可以治愈的，重度的焦虑症只要能够坚持上述治疗，可以在服药的同时控制自身症状。患者自身要改善不良生活方式，要多与家人交流沟通，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，不要喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料，适当运动，提升信心，配合治疗。