脊髓空洞症的患者，在食物方面也可以有效的预防便秘的发生，但是不是唯一的方法。要想真正的预防便秘还需要各种方面共同的进行促进：1、食物方面，可以平常多吃粗纤维类的食物，蔬菜包括芹菜、韭菜等都是非常不错的。而且只要是当季的绿叶蔬菜都非常有助于排便；然后平常要多吃五谷杂粮，粗纤维类食物的摄入都有助于患者缓解便秘的情况。2、就是运动，适度的运动尤其是散步、游泳等可以有效的促进胃肠道动力的循环，缓解便秘的产生。3、一定要注意自身饮水的保持，因为适当的饮水可以有助于消化液的分泌，而且也有助于润滑大便。如果一天不饮水，吃再多的蔬菜也并没有办法将大便顺利的排出。