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高血压兔肉能吃吗
2023-10-05 21:32:38收听:-
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高血压兔肉能吃吗
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可以肯定的说高血压患者可以吃兔肉。兔肉有丰富的蛋白质、极低的脂肪,含硫、钾、钠、维生素B1、卵磷脂、赖氨酸、色氨酸等。兔肉属于低脂肪、低胆固醇的肉类,对于高血压患者来说是适宜的肉类,食兔肉可以保护血管壁、阻止血栓的形成,对高血压、冠心病有益。高血压患者每天可食用兔肉80g。 高血压患者的饮食虽然推荐以植物来源的蛋白质为主,但动物蛋白可少量食用,如瘦猪肉、鹅肉、乌骨鸡、鸭肉、鹌鹑、牛肉、兔肉等。
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