用淘米水洗脸是不建议这样做的，因为洗脸的主要目的就是为了清洁，最好还是用清水洗脸，如果是皮肤比较爱出油，可以用洗面奶洗脸。如果用淘米水洗脸，淘米水里可能会含有杂质，在洗脸的过程中会对皮肤有物理的刺激。另外，里边也可能会有洗下来的细菌或者霉菌，对皮肤会增加感染的几率。
有人用淘米水洗脸，可能是为了达到美白、保湿，或者是其它功效。这些功效不管是淘米水，或者是其它物质洗脸，都是达不到的。保湿需要用润肤霜，美白很难有某种物质能直接美白，如果想美白，可能还是要做激光治疗。总之，淘米水洗脸没有明确的好处，不建议大家使用。