腰肌劳损一般有腰部肌肉的紧张和无菌性炎症反应，吃的消炎药指的是针对于无菌性炎症反应的非甾体抗炎镇痛药，一般分为两类，一类是没有选择性的非甾体抗炎镇痛药，比如布洛芬、扶他林。
这种药吃的时间尽量要短，超过一周有可能会对消化道的出血产生影响，另一类是选择性的非甾体抗炎止痛药，比如西乐葆安全性更高，可以吃得时间稍微长一些。
腰肌劳损的炎症反应有时比较重，单纯吃抗炎症镇痛药不能完全缓解，应该同时口服中枢镇痛药，比如泰勒宁或者是曲马多进行联合镇痛。
对于肌肉紧张，还可以口服让肌肉松弛的药物，比如妙纳。通过抗炎止痛药与肌肉松弛药联合应用，一般缓解腰肌劳损的症状会比较好。其它治疗方法还包括外敷抗炎镇痛软膏、卧床休息和佩戴软的腰围，都是比较管用的。