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孕妇可以食用红枣，但需要适量食用。红枣是营养较丰富的食品，含有维生素C、维生素E、矿物质以及微量元素，食用后可以补充血色素及血小板，所以进食红枣对孕妇存在好处。但如果红枣...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/07/22 播放（55791）
"孕妇可以吃红枣，红枣不仅含有丰富的营养物质，而且还包含多种微量元素，对于孕妇来讲有利于身体健康，并不会影响到胎儿的发育。但是红枣这种食物含糖量比较高，如果孕妇大量食用，也可能...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/05 收听(47162)
"孕妇可以吃红枣，红枣里营养成分丰富，特别含有铁元素，所以适当吃红枣可以起到补血、补铁的作用，预防缺铁性贫血的发生。但是孕妇吃红枣一定要注意适量，每天吃五颗左右就足够，因为红枣...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/26 收听(80717)
"红枣在孕期是很适合孕妇食用的，女性在怀孕期间可以适当的增加饮食营养，调整饮食结构。尤其是孕中期之后，由于胚胎生长发育迅速，对体内铁剂以及钙剂的需求大量增高，此时就应该适当补充...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/04/18 收听(16390)
"孕妇可以吃红枣，孕妇在怀孕之后，尤其到怀孕的中晚期，随着胎儿增大、子宫增大，孕妇需要的摄入能量也是在增加的。在怀孕之后，孕妇全身的血容量会增加，到停经32周左右全身血容量增加...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/16 收听(30821)
红枣是日常生活中比较常用的食物，具有绝佳的滋补作用，可以滋养气血、除烦去燥。在怀孕以后女性是可以吃红枣，而且孕妇适当吃红枣能够促进胎儿和母体的生长发育。红枣里面含有大量的铁元素...
张露│山东省立医院
2020/04/26 收听(73663)
"孕妇是可以吃红枣的，红枣属于水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，红枣的一个好处是膳食纤维很多，如果对于妊娠中晚期本身有些便秘的孕妇来说，吃些红枣可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少...
毛滢│北京医院
2020/09/30 收听(57625)
怀孕初期是能吃红枣的。红枣营养丰富，具有健脾益胃、养气补血、安神的作用，在怀孕早期由于体内激素的变化导致出现妊娠反应，引起食欲降低、进食量减少、身体出现乏力和倦怠症状。通过进食...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/27 收听(83110)
经期是可以少量吃红枣的，红枣可以补血，可以补充由于失血导致的缺铁。经期不能吃红枣不知是从何处而来的，但是有些人在经期会有明显的胃部不适或者腹泻、便秘的情况。这种情况如果过多的食...
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/25 收听(77028)
"高血压可以吃红枣，但是要辨清体质、区分病因才能准确使用，因为红枣可以助湿生热，令人中焦、脾、胃胀满，所以湿盛、中焦胀满，或者有积滞痰热的病人不能食用红枣。红枣的性质偏于甘、温...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/04/28 收听(63718)
"流产之后如果有阴道流血，不建议吃红枣，因为可能会导致阴道流血量增多。建议在阴道流血干净以后再考虑吃红枣，红枣本身的营养价值非常高，比如有养胃、健脾的功效，还有益血、滋补、强身...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/07 收听(63905)
"子宫肌瘤可以适量的吃红枣，因为子宫肌瘤最常见的症状就是月经量过多，甚至出现腹痛等症状。红枣的营养成分比较丰富，富含各种维生素、蛋白质、氨基酸和糖类，吃红枣可以养颜补血，正好可...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/12/05 收听(97007)
红枣具有补血益气的作用，通常用于各种体虚的病人和各种手术以后的病人，流产以后也一样。一般来讲，流产以后会出现气血虚的现象，流产以后可以适量吃红枣来补充气血。但是任何东西都不能过...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(68743)
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孕妇在怀孕期间可以吃红枣，红枣含有丰富的微量元素和矿物质，有利于造血，还有健脾的作用，因此孕妇在怀孕的各个阶段都可以吃红枣，但不能一次吃太多。因为吃太多红枣对牙齿不好，而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10 播放（69533）
"红枣被称为百果之王，又被称为维生素丸，红枣的营养价值非常高，怀孕期间吃红枣的好处主要有以下几方面：1、其中丰富的维生素C可以增强孕妇的抗病能力，减少妊娠期患有感冒或其他疾病的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(78688)
"怀孕期间可以吃红枣，红枣具有补气血，而且具有养胃、暖胃的作用，适量的吃红枣是对身体有好处的。因为在怀孕期间，由于胎儿的生长，所以孕妇会需求很大的营养成分，如果营养不良会出现贫...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(15901)
"孕妇是可以吃红枣的，红枣具有益气补血的作用，而且红枣里面富含有铁元素以及其它微量元素，吃红枣可以有助于帮助孕妇增强体质同时也具有预防贫血的作用，在怀孕期间可以适当的吃，不管是...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/25 收听(70892)
"在怀孕期间可以适量的吃红枣，红枣含有丰富的维生素C，能够增强身体的免疫力和抵抗力，红枣还具有补气血的作用，对于促进身体对铁的吸收有着很好的作用。在怀孕期间如果有缺铁性贫血或者...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/02 收听(27351)
孕妇可以每天吃红枣，但是限制每天红枣的量不要超过3-5颗。因为红枣中的营养价值特别高，含有多种维生素和矿物质，例如B族维生素含量较高，能够参与体内多种代谢途径。红枣中的维生素C...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/08 收听(53349)
孕妇当然可以吃红枣，因为红枣含有多种维生素，还含有很多的膳食纤维，它的口感偏甜，对于孕妇来讲，适当的食用红枣对胎儿和自身，都能够有很好的疗效的。但是同时也需要注意到红枣自身的含...
程娇影│中日友好医院
2020/04/24 收听(44982)
